Главная Главная
Карта Карта
Почта Почта
Почта Фотогалерея
Video Видеогалерея
ЗАПИСАТЬСЯ
НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

PortDeBras

PortDeBras (пор де бра)– совершенно новый и уникальный метод, позволяющий обрести превосходную форму , совершенное тело , умение свободно и гармонично двигаться.

PortDeBras - оригинальная программа тренировок , основанная на движениях , пластике, упражнениях для осанки и гибкости, силовой тренировки, имеет несколько форматов, позволяющих создать безграничное множество комплексов, уроков в групповых программах и персональном тренинге.

PortDeBras Parterre функциональная система упражнений на полу , в которой используются различные методы растяжки, баланса, хореографического «экзерсиса», для улучшения функционального контроля над телом, нейромышечной координации. Развивает подвижность суставов, Силу и гибкость мышц, чувство ритма.





Мы в соц. сетях